Testimoniales

Alas de la libertad

Este taller es un proceso profundo donde se integran diferentes técnicas de meditación dinámica y respiración, combinadas con bioenergética, arte, danza, trances chamánicos y silencio; generando un contexto amoroso y meditativo ideal para sumergirnos en nuestro mundo interior y comprender quiénes somos.

Este taller se imparte a partir de la profunda experiencia que Leiza y Anan han tenido en su formación con diferentes métodos respiratorios, así como efectos internos que han experimentado en ellos mismos mediante su práctica constante.

Beneficios del taller

  • Equilibrar el flujo de energía vital de nuestro cuerpo.
  • Liberar el estrés emocional acumulado.
  • Comprender la raíz de ciertos condicionamientos conductuales como enojo, ansiedad, depresión, miedo al fracaso, codependencia, entre otros.
  • Volver a sentir confianza en nuestro corazón y en la vida.
  • Conocer el origen de heridas relacionadas a nuestra infancia y sexualidad.
  • Tomar consciencia de nuestro cuerpo conectando con sus verdaderas necesidades emocionales.
  • Aprender a meditar de forma sencilla a través de las más de 10 técnicas de meditación que compartimos con música y una guía por escrito de todas ellas como herramientas de vida.